FORMATION GESTES & POSTURES

DURÉE : 14 HEURES

OBJECTIFS

L'objectif est avant tout de prévenir les accidents et les maladies professionnelles. Pour cela, à partir des statistiques de l'Assurance Maladie et des fondamentaux de l’anatomie, l'idée est de mieux comprendre les problèmes de santé liés aux gestes et postures.

Pour les opérations manuelles, les objectifs sont de :

  • Déterminer la meilleure façon d’effectuer une manutention manuelle sans prendre de risque
  • Réduire et prévenir les accidents ou lésions dus aux manutentions manuelles.

PROGRAMME

Statistiques des accidents du travail.

Dispositions réglementaires.

Notions élémentaires d’anatomie et pathologies associées :

  • Le squelette (les membres supérieurs, inférieurs et le tronc)
  • La musculature
  • La colonne vertébrale (les vertèbres, les articulations, le disque vertébral)
  • L’accident de la colonne vertébrale
  • Les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS)

Prévention des accidents :

  • L’éducation gestuelle : les bons gestes et les bonnes postures au quotidien
  • Les positions au poste.
  • Notions d’ergonomie

Exercices en salle :

  • Comment porter une charge sans se blesser pour les salariés ayant une activité manuelle

Applications pratiques

  • Les outils d’aide à la manutention pour les salariés ayant une activité manuelle
  • Principes de sécurité et d’économie d’effort

Prise de conscience du personnel

  • Donner au salarié matière à réflexion concernant son poste de travail
  • L’amener à éviter le répétitif dans ses gestes ou postures contraignantes
  • Argumenter sur la nécessité de son changement dans sa méthode de travail
  • Les déterminants de l’activité physique

Analyse de cas pratiques

Pratique sur le poste de travail

Conclusion 

  • Bilan de formation
  • Tour de table et évaluation

PÉDAGOGIE

La méthode utilisée est basée sur une approche théorique appuyée d’un support pédagogique spécifique, puis d’une mise en pratique dans un cadre sécuritaire pour s’assurer que les notions sont acquises. Nos formateurs partagent leurs expériences avec les stagiaires autour d’échanges structurés et informels.

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